62 dias sem fumar
Essas foram as gomas de mascar que encontrei na farmácia:
Vim aqui contar para vocês como foi a minha experiência com elas!
Vamos por partes...
Cheguei na farmácia e pedi uma cartela de pastilhas de nicotina, igual a que usei no primeiro mês (veja aqui), pois não queria comprar muitas pastilhas para não me habituar a usar nicotina terapêutica todos os dias. Porém, não encontrei as pastilhas em nenhuma das três farmácias próximas à minha casa. Só encontrei essa caixa de chicletes com 30 unidades e o jeito foi levá-la mesmo! Estou decidida a usar apenas um chiclete por dia e quando realmente a abstinência estiver violenta.
A bula contém todas as instruções de uso... mastigar o chiclete e depois repousá-lo dentro da boca, para que a nicotina seja absorvida pela mucosa bucal. Fiz exatamente como indicado e, após 25 minutos, senti muito enjôo, muito mesmo. Corri para minha caixa de medicamentos e tomei um pasil (antiemético usado para aliviar náuseas). Após um período de aproximadamente uma hora melhorei. Ufa, que sufoco!
Depois disso a primeira coisa que pensei foi no péssimo investimento que havia feito, pois essa caixa custou 47 reais e ainda tinham mais 29 chicletes, o que iria fazer com eles?
Por outro lado, pensei que no final das contas a vontade de fumar havia passado, já que passei o resto do dia meio enjoada e não passava pela minha cabeça fumar (será que se eu fumasse um cigarro eu também sentiria essa náusea? Creio que sim, pois meu corpo já estava limpo de nicotina).
Foi então que pensei numa tática para usar os chicletes até a caixa terminar!
Resolvi tomar um plasil meia hora antes de usar os chicletes, assim evitaria o sintoma do enjoo.
E funcionou? Mais ou menos... senti menos náusea, mas senti! De qualquer maneira, consegui suprir momentaneamente o desejo por fumar.
E funcionou? Mais ou menos... senti menos náusea, mas senti! De qualquer maneira, consegui suprir momentaneamente o desejo por fumar.
Ah, se vocês observarem as informações na caixa desse medicamento, esses chicletes prometem ajudar no clareamento dos dentes, não é tentador? Vamos ver...
Em breve, conto mais impressões que eu tive dessas pastilhas mastigáveis!!!
SÓ POR HOJE...
Ola! Gostei muito do seu blog! Estou na luta para parar de fumar. Eu estou fazendo terapia e o psiquiatra me recomendou os adesivos. Não me dei muito bem com eles pois já estava há 17 dias sem fumar. Me senti horrível!
ResponderExcluirBom, se tiver um tempo, eu estou desabafando em um blog tb.
www.parardefumardoi.blogspot.com.br
Oi Tahyta, tudo bem? Fico feliz que tenha gostado do blog.
ExcluirDei uma passada rápida no seu e de cara já curti, com certeza voltarei quando eu tiver mais tempo pra ler com calma seus posts antigos...
Abraço
Volte sempre! :)
Estou tentando parar..pois mesmo eu tendo tido um aneurisma..a vontade é imensa e choro o dia todo...Parabéns a quem conseguiu..de coração, meus parabéns.de coração...temos que espalhar que esse maldito acaba com a vida das pessoas..
ExcluirBom ai vai meu vieeo, segundo os médicos o sneurisma foi provocado por causa do cigarro
https://youtu.be/7Uo0pZ8a7Es
Estou tentando parar..pois mesmo eu tendo tido um aneurisma..a vontade é
Excluirimensa e choro o dia todo...Parabéns a quem conseguiu..de coração, meus parabéns.de coração...temos que espalhar que esse maldito acaba com a vida das pessoas..
Bom ai vai meu vieeo, segundo os médicos o sneurisma foi provocado por causa do cigarro
https://youtu.be/7Uo0pZ8a7Es